Уважаемые родители!
В настоящее время остро встала проблема
болезненности населения. Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые
добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Ребенка
надо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Ваш ребенок
для вас - это ваше будущее, это ваше бессмертие. Ведь каждый человек физически
продолжается в своих детях, внуках, в своих потомках. И вы, конечно, хотите,
чтобы ваше физическое продолжение было достойным, чтобы оно не только сохранило
все ваши достоинства, но и преумножило их.
И, уважаемые родители, вы должны помнить: то чему вы научите своих детей, они
понесут в свои семьи. А ведь мы хотим, чтобы семьи наших близких были здоровы.
Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не
задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с
окружающим их миром, с людьми.
Секрет
этой гармонии прост — здоровый образ жизни:
1. поддержание физического
здоровья,
2. отсутствие вредных привычек,
3. правильное питание,
4. толерантное отношение к людям,
5. радостное ощущение своего
существования в этом мире.
Результатом
здорового образа жизни детей является физическое и нравственное здоровье.
Формирование
здорового образа жизни детей – задача совместная и дошкольных и школьных
учреждений, и, конечно, семьи. ЗОЖ – «избитое» выражение, но часто мы
недооцениваем, как важны привычки здорового образа жизни для психического,
умственного, физического развития детей, для их здоровья на будущее. Многих
проблем у взрослых людей можно было бы избежать, если бы с детства родители
закаливали их, приучали к правильной здоровой еде, привили бы любовь к спорту и
двигательной активности. При этом, безусловно, на первом месте – личный пример
со стороны взрослых членов семьи в плане ведения здорового образа жизни в
семье.
Здоровый
образ жизни в семье. | 
