Бесценный дар

      Свой дар – здоровье нужно беречь и всеми доступными средствами укреплять его с раннего детства. 

        Словосочетание здоровый образ жизни состоит как бы из двух понятий: образ жизни и здоровье. Какие компоненты включает в себя образ жизни? 

       Наш образ жизни складывается под влиянием наших доходов, личных установок и установок нашей семьи, а также общепринятых схем поведения.

        Что такое здоровье? Каким бы банальным не показался этот вопрос на первый взгляд, здесь есть о чем поговорить.

        Около половины качества нашего здоровья напрямую зависит от нашего желания изменить свой образ жизни к лучшему. 

        Здоровый образ жизни можно определить как поведение, основывающееся на обоснованных научных нормативах и направленное на сохранение и укрепление здоровья, включая активацию защитных сил, поддержание высокого уровня продуктивной активности и достижение долголетия.

      Здоровый образ жизни фактически направлен на устранение или снижение негативного влияния факторов риска заболеваний.

 В МБОУ СОШ №2 была проведена Неделя здоровья .Утром, да начала занятий, педагоги и обучающиеся дружно выходили на зарядку.19 сентября был проведён единый урок «Красота.Здоровье.Гармония». В течение недели проводились различные мероприятия, направленные на развитие здорового образа жизни: «Весёлые старты», соревнования по шахматам и шашкам, осенний кросс.  Каждый класс выпустил газету по здоровому образу жизни. Обучающиеся 7-а и 7-в классов после мероприятий, направленных на развитие здоровья, проходивших в школе, дружно отправились в Городской парк. Там ребята с удовольствием занимались на спортивной горке, катались на качелях, качали пресс, выполняли упражнения  на турнике, проводили игры на свежем воздухе. После таких занятий на лице каждого ребенка появился здоровый румянец.   

Главное понимать важность и прилагать все возможные усилия для укрепления ценного дара – своего здоровья.

                                                                                   С.А. Сапронова

                                                                     Классный руководитель 7-в класса